Curso Monográfico: Inteligencia emocional
OBJETIVOS
Objetivos generales:
1.Saber usar los sentimientos para el beneficio personal.
2.Entender y saber cómo actuar con los sentimientos de los demás.
Objetivos específicos:
1.Conocer la utilidad de las emociones y sus características.
2.Alcanzar equilibrio entre los dos cerebros.
3.Llegar a regular los sentimientos a través de la integración.
4.Manejar los sentimientos según el tipo que sean.
5.Actuar sobre las emociones a través de los movimientos de ojos, la luz natural, la alimentación, el ejercicio físico y el amor.
CONTENIDOS
1.Qué función cumplen tus emociones en la vida.
2.Los sentimientos. Características.
3.El equilibrio entre la emoción y la razón. Los dos cerebros.
4.El método de la coherencia cardiaca: un estado de bienestar.
5.El mecanismo de protección emocional (nos protege de las emociones).
6.Las dos vías de regular los sentimientos:
7.Los distintos tipos de emociones.
8.La conexión con las emociones mediante movimientos de ojos (EMDR).
9.La importancia de la luz natural.
10.La influencia de la alimentación en las emociones.
11.La integración de los dos hemisferios. Ejercicio ABC.
12.El ejercicio físico y el amor también influyen en la salud emocional.
METODOLOGÍA
Se transmitirán los contenidos teniendo en cuenta a los participante concretos.
Son pilares metodológicos: El respeto a las personas y la escucha de sus posiciones.
Se propiciará un clima de cercanía en los grupos a través de la aceptación y el sentido del humor.
Se utilizará como como herramientas:
a.Tiempo “uno a uno”: tiempo que dedicamos individualmente a los asistentes.
b.Rondas: en pocas palabras todos los miembros del grupo expresan sus impresiones sobre lo que se acaba de trabajar.
c.Dinámicas: experimentación personal o grupal de los contenidos explicados.
d.Lecturas y reflexiones: a través de ellas invitamos a la interiorización.
e.Medios audiovisuales: algunos contenidos del curso se acompañan de ejemplos con audiciones, videos, etc.
Las actividades se hacen a través de una metodología activa y muy participativa.
DOCENTES
Jose Carlos Moro Barrio y Javier Andrés Nicolás. Educadores. Especialistas en habilidades comunicativas.
MATRÍCULAS
Se considera matriculado al alumno que ha remitido a la escuela sus datos así como ha formalizado el pago de la matrícula del mismo. La cuota de matrícula se podrá hacer efectiva en: Las oficinas de nuestra escuela, situadas en la C/ Cipriano de la Huerga Nº 10 Bajo Drcha de León o bien haciendo el ingreso directamente en un número de cuenta que te facilitaremos por teléfono.
El plazo para matricularse finaliza cuando se cubran las plazas disponibles y en todo caso el miércoles anterior a la fecha del curso.
Si no hay un número suficiente de personas inscritas en el curso, la Escuela podrá suspenderlo devolviendo el importe total de la matrícula.
El grupo constará de un número máximo de veinticinco personas.
PRECIO
El precio del Curso es de 45 euros.
FECHAS
13 Y 14 de Marzo de 2010
HORARIOS
Sábado, de 9,30 a 14 y de 16 a 20,30.
Domingo, de 9,30 a 14.
CERTIFICADOS
La Escuela entregará a cada participante el correspondiente Certificado especificando el número de horas del mismo, siempre y cuando el participante asista el número de horas estipulado.